こんにちは
Irisです
今日は、２回も今度、今度と言って出し惜しみしていた酵素のお話
やっとですねぇ
Irisちゃんももうかれこれ６～７年くらい酵素飲んでますねぇ～
最初は正直、効果あまりわかりませんでした
言われてみるとあったかくなるような、飲み始め代謝上がったのかお腹すくような・・・
そんな程度でしたが、良い良いと聞くので続けていました。
でも、気付くと一度も風邪ひかないんです!!
今までは一年に一回は風邪や熱出たりしてたのですが、飲み初めてから一度も熱出ていません
少し飲まない期間あり、ちょっと風邪ひきそう？て時にヤバイ
て飲んだらすうぅぐ治っちゃいました
恐るべし酵素パワー
それに、やっぱり暑くなります
なので夏は汗かきやすくなるので、ちょっと控えたり調節しますね
と、いくつか飲みましたが、やっぱり燃焼系プラスの酵素飲んでる時が一番痩せたし太りにくかった気がします
そんな酵素どんな効果があるかなど説明しますね
たあぁくさんあるので長くなっちゃいますが
ので後回し後回しにしてたんですね（笑）
すみません
ではでは、酵素とは・・・
簡単に一言で言うと、
酵素は人間が生きてく上で必ず必要な成分です
酵素がなくなれば死んでしまう
そのぐらい重要な成分です
食べ物を消化させるのにも、代謝にも、毒素の分解や排出にも酵素がつかわれるのです
どうりでダイエットに良いて言われるわけですね
昔の人は病気の改善にも酵素を飲んでたとか
酵素は自分の体内でも作り出せます
ただし、２０代半ばを過ぎると体内で作り出せる酵素の数が急激に減るので、どんどん酵素不足になりやすくなって
しまいます
これでは健康の為にも良くないので、酵素を摂取し、補充すると良いてことですね
なぜ酵素を補給すると良いかと言うと、外から補充する酵素が多いほど、消化以外に使える酵素の割合が増え、代謝が活発化するからです。
酵素は、食べ物を消化して栄養を摂取するのが最優先
ので、沢山食べると酵素も沢山消費して代謝や排出に使う分の酵素が不足してきてしまいます
外から酵素を取り入れると、この表のように消化酵素が増えるわけですね
更に、お酒を飲むと、毒の分解に酵素を使うので、ますます酵素は減ってきてしまいます
その結果便秘や肌荒れ、メタボなどの成人病にも
恐ろしいですね
健康にも美容にも良い酵素
最近ではドラッグストアでも沢山の酵素が置いてありますよね
ドラッグストアで働いてるお客様が言うには、今一番売れてるサプリメント、酵素だそうです
そして、安い方が人気かと思えば、そうでもないと
意外と高めの酵素も売れていると
やっぱり効果重視ですかね
そんな人気な酵素
一般的にどんな人気な効果があるかと言うと
ダイエット
免疫力UP、風邪対策
血液さらさらに
美肌
口臭を抑える
便秘解消
生活習慣病の改善
自律神経安静
などなど、様々な効果が期待できます
Irisでも、効果抜群飲みやすくて、世界でここにしかない抽出方法の酵素置いてあります
ぜひ皆様に飲んで頂きたいですね
Iris
の酵素はまた次回のお楽しみにい